Pisang merupakan salah satu buah yang paling banyak jenisnya. Dan tiap jenis memiliki kelebihan masing-masing. Ada yang lebih enak dimakan langsung atau juga diolah seperti digoreng, direbus, dikukus, atau dijadikan bahan dasar masakan lain. Kali ini, kita akan membahas jenis pisang untuk digoreng. Ternyata, tidak semua pisang enak dan cocok digoreng, loh, Bunda. Buat Anda pecinta camilan pisang goreng, berikut ini 5 jenis pisang yang cocok banget untuk digoreng. 5 Jenis Pisang untuk Digoreng 1. Pisang Raja Uli Buah pisang kaya sekali akan nutrisi, di antaranya karbohidrat, kalium, vitamin, dan protein. Pisang juga kaya akan serat dan rendah gula, sehingga cocok dikonsumsi untuk orang yang sedang diet. Berikut ini kita akan membahas jenis pisang untuk digoreng yang pertama, yaitu pisang uli. Pisang ini banyak ditemukan di Pulau Jawa. Tekstur pisang uli lebih empuk dan lembut dibandingkan dengan jenis pisang yang akan dibahas selanjutnya. Ukurannya pun tidak terlalu panjang dibandingkan yang lainnya, hanya maksimal sekitar 18 cm. kulitnya tebal, kuning kemerahan, dan warna dagingnya putuh kekuningan. Soal rasa, juara! Manis dan pulen banget. Selain digoreng, pisang uli cocok juga direbus. Artikel terkait 7 Jenis Pisang Goreng Tradisional, yang Mana Favorit Anda? 2. Pisang Raja Bulu Namanya agak-agak mirip dengan pisang raja uli, ya. Bedanya, bentuknya sedikit lebih panjang, sekitar 25-35 cm. Kulitnya agak tebal dan yang matang berwarna kuning bertitik hitam. Dagingnya tebal dan berbulu –itulah mengapa disebut pisang raja bulu, berwarna putih kemerahan, rasanya legit dan lembut, serta memiliki aroma harum yang sangat khas. Dengan kualitas yang dimiliki, tak heran jika jenis pisang lokal ini harganya selalu tinggi. 3. Pisang Kepok Kalau mau bikin pisang goreng, paling pas pakai pisang kepok, Bunda. Pisang yang bentuknya pipih, gemuk, dan pendek ini sering juga disebut dengan pisang gepeng. Tekstur dagingnya memang terkesan agak keras, tapi padat, empuk, dan legit rasanya. Pastikan Anda memilih yang matang sempurna untuk digoreng. Kalau digoreng dan terkena minyak panas tidak mudah lembek dan hancur. Manisnya juga khas. Selain digoreng, pisang kapok juga sedap dibakar atau panggang. Pisang kepok ada beberapa jenis juga. Tapi yang paling terkenal adalah pisang kepok kuning dan pisang kepok putih, disesuaikan dengan warna daging buahnya. Tapi banyak yang memilih pisang kapok kuning sebagai jenis pisang untuk digoreng. Artikel terkait 6 Resep Bolu Pisang Panggang yang Enak, Lembut, dan Mudah Dipraktikkan 4. Pisang Tanduk Pisang tanduk paling enak diolah menjadi panganan apa saja, Bunda. Dari luar, penampakan pisang ini gagah dan kokoh banget. Bentuknya runcing dan panjang–bisa mencapai 30-40 cm- seperti tanduk, makanya disebut sebagai pisang tanduk. Dari kejauhan Bunda sudah bisa mengenali apakah pisang ini cukup matang untuk dinikmati atau tidak. Yaitu dengan melihat warna kulitnya. Kalau pada umumnya pisang matang ditandai dengan warna warna kulitnya yang kuning gelap, pisang tanduk berbeda. Semakin gelap kulitnya –meski kesannya layu dan berbintik-bintik hitam- justru rasanya semakin manis. Dagingnya yang berwarna kuning gelap ini memiliki cita rasa manis bercampur sedikit asam, membuat lidah merasa ketagihan saat memakannya. Tekstur dagingnya seperti penampakannya, keras dan kenyal, nikmat dipadukan dengan jenis tepung apapun. Artikel terkait Jangan Langsung Dibuang! 17 Manfaat Kulit Pisang Ini Akan Membuat Anda Tercengang 5. Pisang Nangka Kalau pisang tanduk dinamakan demikian karena bentuknya seperti tanduk, tidak demikian dengan pisang nangka. Penampakan pisang nangka jauh berbeda dari buah nangka, ya, Bunda. Malah kulitnya pun tetap berwarna hijau polos, meski buah ini dalam kondisi matang. Ternyata, yang membuat pisang ini disebut pisang nangka adalah aroma manisnya yang khas yang mirip dengan aroma nangka. Untuk mengetahui pisang ini sudah matang, periksa bagian ujung pisang. Jika ujungnya sudah mengering, hitam, dan mudah rontok, itu tanda daging pisang sudah matang. Tekstur dagingnya tidak terlalu lembek, sehingga tak cocok dikonsumsi langsung dan masuk dalam kategori jenis pisang untuk digoreng. Pisang nangka bisa berukuran sampai dengan 28 cm. tekstur dagingnya yang keras’ menjadikan jenis pisang ini juga cocok diolah menjadi keripik dan kolak pisang. Nah, itu tadi 5 jenis pisang untuk digoreng yang bisa Bunda jadikan pilihan. Selagi pisangnya matang, dijamin semuanya nikmat dijadikan pisang goreng. Yuk, dicoba di akhir pekan nanti. Baca juga Resep MPASI pisang untuk bayi, lezat dan kaya manfaat bagi si kecil! 7 Manfaat tak terduga dan efek samping makan pisang saat menyusui Bosan dengan pisang goreng biasa? Coba 5 resep olahan pisang lezat berikut ini Parenting bikin pusing? Yuk tanya langsung dan dapatkan jawabannya dari sesama Parents dan juga expert di app theAsianparent! Tersedia di iOS dan Android.
DiPasar Blok - M, Tigor dan Toing bertaruh untuk bisa memegang dada seorang ibu muda yang sedang repot menyusui anaknya dan memberinya pisang. " Kamu musti bisa pegang paling sedikit sepuluh kali ", kata Toing memberi syarat. " Beres, Ing, " jawab Tigor gagah sambil menghampiri ibu muda itu. " Bu, kenapa anaknya menangis
“Panas dalam bukan sebuah penyakit, melainkan gejala dari penyakit tenggorokan. Penyebabnya bukan dari makanan yang dikonsumsi sehari-hari. Namun, memang ada beberapa makanan yang bisa memperparah panas dalam. Itulah mengapa orang yang sedang panas dalam dianjurkan untuk menghindari makanan tersebut.”Halodoc, Jakarta – Kamu tentunya sudah tidak asing lagi dengan istilah panas dalam bukan? Biasanya, orang menggunakan istilah tersebut untuk menunjukkan sejumlah ketidaknyamanan pada tenggorokan, seperti nyeri saat menelan atau rasa tidak nyaman di tenggorokan. Faktanya, dunia medis tidak mengenal istilah panas dalam. Kondisi yang sering digambarkan sebagai panas dalam bukan sebuah penyakit melainkan gejala dari penyakit di tenggorokan. Kondisi tersebut merupakan gejala awal dari infeksi virus atau bakteri. Lantas, apakah benar ada beberapa makanan yang dapat menyebabkan panas dalam? Berikut juga Panas Dalam Menyerang? Ini yang Akan Terjadi pada TubuhBukan Disebabkan oleh MakananBerbicara mengenai panas dalam, kondisi tersebut sering dikaitkan dengan makanan tertentu. Ada beberapa makanan yang menjadi kambing hitam ketika gejala panas dalam muncul. Banyak awam menduga, makanan tersebut merupakan penyebab panas dalam ilmu pengobatan tradisional, gejala panas dalam muncul ketika seseorang mengonsumsi terlalu banyak makanan yang diolah dengan suhu tinggi atau daging serta gorengan. Di samping itu, panas dalam sering dikaitkan dengan terlalu banyak mengonsumsi durian, cokelat, atau makanan yang berbumbu pekat. Benarkah, faktanya demikian?Jangan buru-buru menuduh makanan di atas. Sebab, hal di atas belum bisa dijelaskan secara ilmiah. Menurut National Institutes of Health, sakit tenggorokan atau faringitis rasa tidak nyaman, sakit, atau gatal di tenggorokan disebabkan pembengkakan pembengkakan di bagian belakang tenggorokan faring. Faring ini terletak antara amandel dan kotak suara laring.Nah, kebanyakan sakit tenggorokan disebabkan oleh pilek, flu, virus coxsackie atau mono mononukleosis. Pada beberapa kasus, sakit tenggorokan bisa disebabkan oleh bakteri, contohnya sakit tenggorokan atau panas dalam yang digambarkan oleh orang-orang, tidak disebabkan oleh konsumsi makanan tertentu. Kondisi ini disebabkan oleh serangan virus atau yang Perlu Diwaspadai, Dari Susu sampai Sayuran MentahPanas dalam memang disebabkan oleh virus atau bakteri, tapi ada beberapa makanan yang bisa membuat gejalanya semakin menjadi-jadi. Nah, bagi kamu yang mengidap sakit tenggorokan atau panas dalam, hindari makanan di bawah ini” beberapa orang, susu bisa mempertebal atau meningkatkan produksi lendir. Kondisi ini dapat mendorong seseorang untuk membersihkan tenggorokan lebih sering, sehingga bisa memperparah sakit PedasMakanan pedas juga diduga dapat memperparah gejala panas dalam atau sakit tenggorokan. Oleh sebab itu, hindari makanan pedas seperti sambal, cengkeh, lada hitam, pala, hingga rempah-rempah dengan rasa yang DigorengMakanan yang digoreng bisa menyebabkan iritasi pada tenggorokan. Tekstur makanan yang digoreng kering dan berminyak membuat tenggorokan semakin sulit untuk menelan. Hal ini yang membuat gejala panas dalam atau sakit tenggorokan semakin juga 8 Makanan yang Aman Dikonsumsi saat Sakit MasamBuah-buahan masam seperti jeruk, lemon, jeruk nipis, tomat, dan jeruk bali perlu dihindari. Buah-buahan ini dapat membuat sakit tenggorokan semakin berat. Jeruk, jus jeruk dan buah-buahan lainnya yang bersifat asam, dapat mengiritasi permukaan yang Renyah dan KerasMakanan yang garing dan keras, seperti biskuit, roti kering, kacang-kacangan atau sayuran mentah sebaiknya dihindari dulu saat panas dalam, karena bisa membuat tenggorokan terasa tidak BersodaBila kamu suka minuman bersoda, sebaiknya harus berhenti dulu mengonsumsi minuman tersebut saat panas dalam. Minuman bersoda yang manis bisa menyebabkan peradangan di tenggorokan, yang dapat memperparah kondisi panas dan obat kumur yang mengandung alkohol bisa menyebabkan sensasi perih di tenggorokan. Alkohol juga menyebabkan dehidrasi, sehingga tidak baik dikonsumsi saat sedang panas juga Perlu Tahu, Ini Cara Atasi Gejala Radang TenggorokanNah, bila sakit tenggorokan menyerang, tidak usah khawatir. Kamu bisa membeli obat atau pelega tenggorokan melalui aplikasi Halodoc. Tidak perlu repot-repot, tinggal order saja lewat aplikasi dan pesanan obat kamu akan diantar dalam waktu satu jam. Yuk, download aplikasinya sekarang juga di App Store dan Google - American Academy of Otolaryngology. Diakses pada 2021. Seven Tips to Help You Prevent a Sore ThroatNational Institutes of Health - MedlinePlus. Diakses pada 2021. Pharyngitis - sore throatHealthline. Diakses pada 2021. What to Eat and Drink When You Have a Sore ThroatMedical News Today. Diakses pada 2021. What to Eat and Drink When You Have a Sore ThroatNDTV. Diakses pada 2021. 3 Foods To Avoid During A Bout Of Sore Throat.
PisangSaus Karamel. Resep : Wardiana Dhana. Bahan : 10 buah Pisang Kepok yang matang supaya mudah dipipihkan & digulung, jangan memilih pisang yang terlalu matang karena akan menyerap minyak saat digoreng. pilihlah pisang yang kematangannya pas (boleh menggunakan pisang raja, kalau menggunakan pisang raja pake 15 buah pisang raja) Minyak
Buah PisangBuah pisang merupakan buah yang mudah kita jumpai di berbagai tempat. Apalagi di pedesaan, Anda pasti akan menemukan pohon buah ini di sekitar rumah-rumah dengan warna kuning ini memiliki banyak manfaat untuk demikian? Karena ia dipercaya memiliki kandungan Karbohidrat, Vitamin B6, Vitamin C serta PisangPisang merupakan nama umum yang diberikan pada tumbuhan terna raksasa dengan daun yang besar memanjang dari suku terna adalah tumbuhan dengan batang lunak serta tidak membentuk yang satu ini tersusun bertandan dengan kelompok yang tersusun menjari. Pada umumnya buah ini berwarna kuning ketika sudah matang. Tetapi ada juga yang berwarna merah, hijau, serta AdalahBuah ini merupakan buah yang sering dikonsumsi oleh masyarakat baik di kota ataupun pedesaan. Buah ini adalah jenis buah barry dengan bentuk yang bulat lonjong dan pada umumnya berwarna kuning, hijau ataupun itu daging buahnya empuk serta rasanya manis. Biji buah ini sangat halus jadi aman dimakan, tetapi ada juga biji yang Juga Manfaat Buah PisangIndonesia merupakan penghasil pisang terbesar di Asia Tenggara. Dan ternyata di Indonesia memiliki bermacam macam ada beberapa jenis yang menjadi komoditas unggulan sebagai AmbonJenis ambon ini ada dua jenis yaitu ambon lumut dan ambon kuning. Disebut pisang ambon lumut karena pisang ini berwarna hijau walaupun sudah matang, tetapi jika terlalu matang akan berwarna agak kekuningan dengan bercak Raja BuluJenis ini sangat popular di Jawa, memiliki kulit yang tebal serta warna kulit kuning oranye ketika matang. Aroma dari jenis raja bulu ini Raja SerehJenis ini biasanya dikenal dengan pisang susu. Warna dari buah ini kuning kecoklatan dengan bintik-bintik hitam. Kulitnya tipis dan memiliki tekstur buah yang lembut, rasanya manis serta memiliki aroma yang BaranganBuah jenis barangan dikenal dengan sebutan buah pisang medan. Buah ini memiliki warna kulit kuning sampai kemerahan ketika matang dengan daging buah berwarna putih agak kekuningan,tidak berbiji, manis, kering serta MasBuah dengan warna kuning, mulus ini biasanya dihidangkan saat ada pesta atau hajatan dengan cara digantung dalam Mas KiranaBentuknya sama seperti jenis mas, tetapi ukurannya lebih besar serta lebih tahan lama jika dibandingkan dengan jenis mas yang cenderung mudah NangkaBiasanya jenis ini diolah terlebih dahulu sebelum dimakan karena tekstur daging buahnya cenderung kenyal. Meskipun sudah matang kulitnya ini berwarna TandukJenis tanduk sama seperti jenis nangka harus diolah terlebih dahulu sebelum di makan, kulitnya berwarna kuning dengan bintik-bintik hitam serta panjang buahnya mencapai 28 tandukPisang KepokJenis ini biasanya diolah dengan cara digoreng ataupun CavendishKulit buahnya kuning mulus saat matang. Dagingnya lembut, padan dan berisi serta rasanya sedikit asamPohon PisangPohon PisangSiapa sih yang tidak tahu dengan pohon dengan batang yang lunak dan tidak berbentuk seperti kayu serta memiliki daun yang besar buah ini banyak ditemukan di berbagai daerah di Indonesia. Tingginya bisa mencapai 3 meter dan memiliki jantung yang merupakan bunga dengan warna merah Latin PisangNama latin dari buah ini yaitu Musa Paradisiaca. Dengan klasifikasi yaitu sebagai berikut Kingdom Plantae, Ordo Zingiberales, Famili Musaceae, Genus Musa, Spesies Musa Paradisiaca.Deskripsi Buah PisangBuah ini merupakan buah yang popular di kalangan masyarakat. Ia memiliki nama latin Musa buahnya bulat lonjong dengan rasa yang umumnya buah ini memiliki warna kulit dengan warna kuning, tetapi ada yang berwarna hijau, ungu serta dagingnya lembut serta memiliki biji yang sangat halus di dalamnya sehingga aman untuk yang terkandung dalam buah ini yang terdapat di dalamnya juga banyak seperti karbohidrat, protein, serat, vitamin A, vitamin C, vitamin D, potassium, fosfor dan masih banyak kandungan yang banyak membuat buah ini baik dikonsumsi dan bagus untuk kesehatan manfaat dari buah ini yaitu menjaga kesehatan jantung, membantu saluran pencernaan, menurunkan resiko penyakit kanker, menjaga kesehatan mata, meurunkan resiko gangguan ginjal serta menjaga kesehatan PisangPohon buah ini banyak tumbuh di Indonesia dan memiliki bermacam macam jenis dengan ciri khas masing-masing. Berikut merupakan jenis-jenis dari buah ini yaituPisang raja moloBuah jenis raja molo ini memiliki warna kuning kemerahan dan tidak berbiji. Dalam satu sisir biasanya terdiri dari 10-13 kluai hong thongPelepah buah jenis ini berwarna merah jambu pucat. Ia ini mirip dengan pisang cavendish tetapi ukuran tandannya awakJenis awak ini bagus untuk pertumbuhan dan perkembangan balita. Ketika sudah matang buah ini akan berwarna putih lampungBuah jenis ini hampir sama dengan pisang mas, yang membedakan yaitu ujung dari buah jenis lampung ini yang raja uliBuah ini masih satu spesies dengan jenis raja, cocok untuk olahan makanan karena rasanya yang manis serta aromanya yang genderuwoDinamakan generuwo karena buah ini memiliki warna merah agak hitam dan buahnya besar. Nama asli dari buah jenis ini yaitu potho kidangWarna dari buah ini merah jingga dengan rasa manis dan aromanya yang harum. Buah kidang ini memiliki kulit agak tebal serta warna daging kuning agak putih atau crime serta memiliki 6 sampai 8 sisir badakJika sudah matang buah ini akan berwarna hijau kekuningan. Kulit buahnya yang tebal dan bentuk buahnya melengkung sedikit dengan ujung yang tongkak langitBuah jenis ini banyak di temukan di daerah Maluku. Yang membuat unik dari buah ini yaitu karena tandannya menuju ke atas menjulang ke langit serta berukuran Maluku mempercayai bahwa buah ini sebagai buah kehidupan atau obat yang kapasCocok sekali jika diolah menjadi makanan yang lezat. Ukuran dari buah kapas ini sedang serta memiliki kulit yang cukup tebal. Akan lebih nikmat jika buah jenis ini diolah menjadi gorengan, keripik dan lain UliJenis uli merupakan salah satu jenis raja. Bentuk dari buah ini bulat memanjang dengan ujung berwarna hijau serta berwarna kuning kemerahan jika sudah matang. Daging buahnya juga memiliki warna kuning kemerahan dengan rasa yang manis serta aroma yang buah raja uli ini berkisar 15 sampai 18 cm. Sedangkan untuk beratnya berkisar 75 sampai 100 gram tandan jenis uli ini memiliki kurang lebih 100 sampai 160 buah dan setiap tandan kurang lebih ada sekitar 5 sampai 8 AmbonJenis ambon merupakan salah satu buah yang sangat mudah kita temukan dipasaran. Pohon buah ini banyak tumbuh di daerah beriklim tidak heran jika kita dengan mudah mendapatkan atau menemukan pisang di Indonesia. Rasa dari buah ambon yang enak membuat buah ini digemari oleh semua kalangan mulai dari bayi sampai orang ambon memiliki ciri ciri warna seperti pada umumnya yaitu warna kuning ketika sudah matang. Jika belum matang berwarna dari buah pisang ambon yang sudah matang mencapai 25 cm. Bentuknya panjang dan bulat serta ujungnya yang lonjong dan agak dari buah ambon ini agak tebal dan ketika sudah matang rasanya akan manis. Sehingga banyak orang yang ambon lumutSecara fisik bentuk dari ambon lumut ini lurus dengan pancang buah berkisar 15 – 17 cm dan dengan diameter sekitar 42 walaupun sudah matang tetapi buah ini tetap saja berwarna hijau seperti tumbuhan jika buah jenis ini terlalu matang maka akan berubah menjadi kekuningan dengan bercak coklat disekitar buah. Selain itu ambon lumut ini memiliki aroma yang harum serta tanpa ini memiliki rasa yang manis jadi sangat cocok untuk diolah menjadi makanan misalkan untuk membuat kue atau apa saja. Bisa juga sebagai hidangan ambon kuningPisang ambon memiliki beberapa jenis salah satunya yaitu ambon putih. Dari beberapa jenis ambon, ambon kuning ini merupakan jenis yang memiliki ukuran jauh lebih dari ambon kuning ini melengkung ke atas dengan kulit yang tipis. Ketika sudah matang daging buah akan berwarna kuning putih sedikit ambon kuning dapat menghasilkan kurang lebih sebanyak 129 buah dalam satu tandan. Jika dibandingkan dengan jenis ambon yang lain hasil dari pisang ambon kuning terbilang cukup pisang ambonPisang merupakan salah satu buah yang menjadi komoditas pertanian yang banyak digemari oleh buah ini juga bervariatif sesuai dengan jenisnya. Biasanya di Indonesia buah ini diolah menjadi berbagai macam makanan ringan seperti pisang goreng, keripik pisang buah ini dari berbagai daerah berbeda-beda. Jika anda suka ke pasar tradisional maka anda akan menemukan berbagai jenis buah ini di pasar tradisional anda juga dapat menemukannya di supermarket, swalayan dan minimarket. Sekarang ini ada juga yang dijual di toko buah ini akan berubah ubah sesuai dengan musim dan keadaan. Harga pisang ambon Rp per sisir, pisang kapok Rp per sisir, pisang susu Rp per sisir, pisang raja Rp per sisir, pisang nangka Rp per sisir, pisang mas Rp per susuBuah jenis susu ini merupakan salah satu jenis buah yang memiliki ukuran yang cukup kecil seperti jenis ini memiliki kulit yang tipis dengan warna kuning serta berbintik bintik buahnya berwarna putih agak kekuningan dengan aroma yang harum dan rasa buah yang berbeda dengan jenis lainnya, pisang susu memiliki banyak manfaat untuk bermanfaat untuk kesehatan?Karena ia mengandung berbagai nutrisi di dalamnya seperti potassium, vitamin A, vitamin B kompleks, vitamin B6, vitamin C, magnesium, karbohidrat, zat besi, tembaga, asam folat serta mengkonsumsi buah ini secara rutin maka akan menghasilkan manfaat bagi kesehatan lilinJenis lilin merupakan salah satu dari berbagai macam jenis di berbagai buah ini memiliki bentuk yang panjang dan agak besar, biasanya diolah menjadi gorengan, keripik, kue, kolak dan olahan ini termasuk dalam jenis raja yang sering disebut dengan pisang raja dari jenis lilin ini sam dengan jenis mas, yang membedakan hanya ujungnya saja. Buah ini bentuk ujungnya lebih runcing serta dari buah jenis lilin ini masam meskipun matang di pohon. Selain itu kulitnya terlalu tebal tetapi masih bisa dibuka walaupun dalam keadaan terlalu matang dan tandannya kapasJenis kapas merupakan buah local yang mudah untuk ditanam serta tumbuh subur hampir di semua jenis tanah yang ada di berbagai dari buah ini sedang serta kulit buah yang cukup tebal. Tidak cocok dikonsumsi secara langsung meskipun sudah dimakan secara langsung maka akan terasa sepat dan rasanya tidak terlalu jenis kapas ini perlu diolah terlebih dahulu sebelum dimakan agar lebih dapat dibuat menjadi gorengan atau dapat juga berlinJenis buah berlin atau yang biasa disebut dengan berlian merupakan jenis buah meja dengan ukuran yang berlin dengan Jenis emas hampir sama, yang membedakan yaitu warna kulit dan bentuk ujung dari buah buah ini memiliki kulit yang hijau kekuningan serta ujung buah yang lebih lancip daripada jenis emas. Selain itu, rasa dari jenis berlian ini berasa manis dimakan secara langsung tetapi bisa juga diolah menjadi makanan ringan seperti sale dan lain siamPisang siam atau awak merupakan buah yang terkenal di Indonesia serta di buah pisang pada umumnya bahwa warna buahnya yang belum matang yaitu berwarna hijau serta di setiap tandan terdapat 10 sisir. Setiap sisir biasanya terdapat 16 dari buah ini runcing dan ketika ketika dikupas juga bentuknya runcing, sedangkan kulit buah tidak tebal juga tidak tipis. Untuk aroma buah ini tidak harum dan untuk rasa buahnya manis tetapi ada rasa siam atau awak ini memiliki manfaat yang bagus untuk kesehatan seperti mengobati sakit di dalam buah jenis siam ini banyak sehingga dapat mencegah serta mengobati berbagai penyakit seperti liver, system pencernaan serta Juga Aneka Olahan PisangSemoga artikel ini dapat bermanfaat.
SelainPisang, Buah Ini Biasa Dijadikan Camilan Dengan Digoreng.-- Dari dulu hingga sekarang, nampaknya g orengan telah menjadi jenis kudapan yang sangat disukai banyak orang di Indonesia. Ada banyak tipe gorengan yang bisa kita nikmati seperti bakwan, tempe goreng, tahu goreng, risol, ubi goreng, cireng dan sebagainya.Tetapi bukan sebatas itu, kini
Jakarta - Pisang dan susu yang bergizi cocok untuk sarapan. Tapi, beberapa ahli menyebutkan bahwa makan bersamaan bisa timbulkan efek atau milkshake yang dibuat dengan pisang dan susu bisa menimbulkan efek kenyang dan rasanya enak. Akan tetapi kombinasinya keduanya disebut-sebut dapat sebabkan berbagai risiko kesehatan. Sementara, banyak juga yang menyebutkan bahwa keduanya adalah kombinasi yang dan ahli psikolog dari Care For Life, Harish Kumar mengatakan bahwa ia tidak merekomendasikan kombinasi ini. Ia menyarankan agar terlebih dulu minum susu 20 menit sebelum makan pisang. Karena milkshake pisang dapat menghambat proses pencernaan dan mengganggu pola tidur Anda. Foto iStockSebaliknya, ahli gizi dan kesehatan makrobiotik mengatakan bahwa pisang dan susu adalah pilihan yang baik untuk tubuh. Keduanya bisa membantu menambah berat badan dan jadi pasokan energi bagi Anda yang memiliki pekerjaan dengan intensitas tinggi. Namun, tidak disarankan untuk orang-orang dengan alergi seperti asma karena dapat menghasilkan produksi banyak lendir yang bisa menyebabkan gangguan dalam NDTV 16/05 menurut sebuah laporan Food Combining oleh Vasant Lad, makan pisang dengan susu bisa timbulkan alergi dan sinus. Pisang memiliki rasa yang agak asam dan susu manis. Ini menyebabkan kebingungan pada sistem iStockDr. Surya Bhagwati, spesialis Aryuveda di Dr. Vaidya's mengatakan, ini adalah kombinasi yang buruk dan dikenal sebagai Viruddh Aahar kombinasi yang tidak kompatibel, ini menghasilkan Ama, zat beracun yang menyebabkan keseimbangan pada bisa dikatakan bahwa pisang dan susu kurang baik untuk dikonsumsi secara bersamaan. Lebih baik konsumsi pisang dan susu secara terpisah. lus/odi
2 Gunakan Lapisan Luar Menggunakan Kardus atau Kayu. Setelah menggunakan bubble wrap ataupun cara yang lain, ada baiknya kamu juga menggunakan kardus atau kayu untuk lapisan luar. Cara packing keripik seperti ini untuk melindungi keripik agar terjaga kualitasnya selama perjalanan ke tempat konsumen. Pisang, salah satu jenis buah yang enak dan kaya manfaat. Mudah didapat dengan harga murah, pisang jadi salah satu primadona yang dijadikan aneka camilan dan minuman. Salah satu jenisnya adalah pisang susu yang bisa kamu olah menjadi makanan lezat lewat resep mudah ini. Daftar isi Pisang Merupakan Buah yang Umumnya Dimakan oleh Semua Orang Pisang Susu Mempunyai Kulit Tipis dan Warna Kuning Berbintik Hitam Inilah Beberapa Manfaat Pisang Susu Aneka Resep Pisang Susu Ini Boleh Anda Coba di Rumah Baca juga Inilah 10 Resep Pisang Molen Simpel dan Murah Berbagai Jenis Pisang Unik di Indonesia dan 10 Ragam Olahannya untuk Kamu Nikmati Bersama Keluarga 9 Resep Pisang Bakar yang Enak dan Direkomendasikan Segar Saat Gerah, Ini Cara Membuat 10 Es Pisang Ijo yang Nikmat dan Menyegarkan Nikmatnya 10 Pisang Keju yang Lumer di Mulut, Sekarang Bisa Anda Buat Sendiri di Rumah, Loh! Pisang Merupakan Buah yang Umumnya Dimakan oleh Semua Orang Pisang, siapa sih yang tidak mengenal si kuning satu ini? Pisang dapat dikatakan sebagai buah kehidupan karena selain mudah didapatkan, harganya yang murah meriah, kandungan gizi yang terdapat di dalamnya juga sangat bermanfaat bagi tubuh kita. Indonesia sendiri merupakan negara dengan keanekaragaman jenis pisang paling tinggi di dunia, yaitu sekitar 200 jenis. Selain itu buah ini juga dapat menjadi pengganti makanan pokok sehingga mengurangi ketergantungan masyarakat Indonesia dalam mengonsumsi nasi. Pisang atau dalam bahasa latinnya disebut Musa Paradisiacal banyak dikonsumsi sebagai sarapan, pencuci mulut, atau diolah menjadi aneka kudapan yang lezat. Pisang menjadi buah rakyat di Indonesia karena harganya yang murah dan sangat mudah didapatkan di mana saja. Kandungan Vitamin A yang tinggi dalam buah pisang dipercaya dapat meningkatkan ketahanan tubuh terhadap ISPA, kulit bersisik dan kebutaan, lho. Pisang Susu Mempunyai Kulit Tipis dan Warna Kuning Berbintik Hitam Salah satu pisang yang sangat banyak dijumpai di Indonesia adalah pisang raja sereh atau pisang susu. Ciri-ciri pisang ini yaitu memiliki kulit yang tipis, berwarna kuning, dan jika sudah matang akan berbintik cokelat kehitaman. Dagingnya berwarna putih dengan aroma yang khas, tekstur yang lunak, dan rasanya sedikit asam. Selain itu, dalam setiap tandannya pisang susu memiliki kurang lebih 5 sampai 9 sisir dengan berat tandan sekitar 12 sampai 16 kg. setiap sisir memiliki 11 sampai 16 buah dengan berat per buah sekitar 60 gram dan panjang buahnya sekitar 10 sampai 15 cm. Walaupun dagingnya sedikit asam, namun pisang susu memiliki kandungan gizi yang sangat dibutuhkan oleh tubuh, yaitu 110 kkal, 1,2 gr protein, 31,1 gr karbohidrat, 0,2 gr lemak, 7 mg kalsium dan 29 mg fosfor. Pisang susu juga kaya akan kandungan Vitamin A, B10 dan C. Inilah Beberapa Manfaat Pisang Susu Karena banyaknya kandungan gizi dan vitamin yang adala dalam pisang susu, maka para ahli memastikan jika pisang ini memiliki manfaat yang sangat bermanfaat untuk tubuh. Berikut beberapa manfaat pisang susu. Melancarkan Peredaran Darah Kadar kalium yang terdapat dalam pisang susu dipercaya sangat berguna untuk melancarkan peredaran darah sehingga kita bisa terhindar dari serangan jantung dan stroke. Selain itu, kandungan potasium dalam buah pisang juga dapat membantu sistem sirkulasi tubuh sehingga peredaran oksigen ke otak menjadi lancar. Orang yang mengalami obesitas, juga sangat dianjurkan untuk mengonsumsi pisang karena buah ini sangat ampuh untuk menurunkan berat badan berlebih. Jadi, bagi Anda yang sedang menjalani program diet, silakan masukkan pisang dalam menu diet Anda. Melancarkan Pencernaan Kandungan serat yang ada pada pisang sangat baik untuk melancarkan sistem pencernaan. Serat ini akan mengurangi risiko sembelit sehingga Anda tidak perlu lagi untuk mengonsumsi obat-obatan. Cukup mencampurkan pisang dengan segelas susu maka akan membantu mengurangi segala macam risiko penyakit usus. Anda juga dapat mengonsumsinya dengan cara membuat jus pisang + susu. Mengatasi Asam Lambung Kandungan kalium dalam pisang dapat menyeimbangkan kadar Ph dalam lambung. Saat Anda merasakan nyeri pada perut, segeralah mengonsumsi pisang, niscaya 30-45 menit kemudian rasa nyeri tersebut akan hilang. Hal ini disebabkan karena adanya kandungan potasium dalam pisang yang sangat baik untuk kesehatan lambung dan pencernaan. Selain itu tekstur dagingnya yang halus dan lembut juga dapat menetralkan kelebihan zat asam ada lambung dan menjadi antisida alami untuk melindungi dinding perut dan saluran cerna agar tidak iritasi sehingga menyebabkan masalah pada pencernaan. Jadi, bagi Anda penderita asam lambung, pisang merupakan buah yang paling baik untuk dikonsumsi. Kesehatan Otot Jika saat ini Anda sedang dalam program pembentukan otot, maka jangan lewatkan pisang dalam menu makanan sehat Anda. Para ahli sepakat jika pisang dapat memberikan energi tambahan yang langsung digunakan tanpa proses pencernaa yang lama. Ketika ingin membentuk otot, tentu saja Anda harus melakukan latihan yang berat dan menguras energi bukan? Maka energi yang ada pada pisang sangat dibutuhkan oleh tubuh Anda. Cobalah mengonsumsi pisang susu sebelum atau setelah workout karena gula alami yang terkandung dalam pisang akan menjadi bahan bakar bagi tubuh saat melakukan aktivitas fisik. Selain itu kalium, vitamin B6, vitamin C, serat dan mangan yang ada pada buah ini akan menjaga tekanan darah tetap normal, meningkatkan fungsi jantung dan juga mencegah kelelahan otot. Mengonsumsi pisang juga akan memperbaiki otot dan membuat tidur Anda menjadi nyenyak. Aneka Resep Pisang Susu Ini Boleh Anda Coba di Rumah Meskipun pisang memiliki segudang manfaat untuk kesehatan tubuh, namun tidak bisa dipungkiri jika buah ini tidaklah semenarik buah-buahan lain jika dimakan begitu saja dalam jumlah cukup banyak. Oleh karena itu banyak orang yang mengolah pisang menjadi camilan atau kudapan yang lezat, bahkan jajanan berbahan pisang ini banyak dijual di berbagai tempat. Nah, Anda juga bisa mengolahnya sendiri di rumah, selain dijamin kebersihannya bisa juga untuk menghemat pengeluaran. Berikut ini beberapa resep dan cara membuat aneka kudapan dari pisang susu. Pisang Susu Keju Meskipun terbuat dari bahan dan proses yang cukup sederhana, namun siapa sih yang mampu menolak kudapan satu ini? Selain tampilan yang menarik dan rasanya yang lezat, pisang susu keju pesuke juga menjadi makanan yang sehat untuk tubuh. Anda bisa membuatnya sendiri dengan mengikuti resep berikut ini. Bahan 1 sisir pisang susu 100 gr terigu protein sedang 1 sdm gula pasir manis sesuai selera ya 1 sdm mentega Secukupnya garam Secukupnya tepung roti Secukupnya minyak untuk menggoreng Toping 2 sachet susu kental manis SKM Secukupnya Dark Cooking Chocolate DCC Secukupnya keju Cara Membuat Kupas dan belah pisang menjadi dua bagian Dalam wadah, campurkan terigu, sedikit mentega, garam dan air. Aduk sampai kental jangan terlalu cair Lalu celupkan pisang ke dalam adonan terigu, kemudian baluri dengan tepung roti Selanjutnya goreng pisang dengan menggunakan api sedang sampai pisang matang, angkat dan tiriskan sebentar Kemudian berikan SKM dan taburi dengan parutan DCC serta keju Pisuke siap disantap Pisang Susu Panggang Selain pisang susu yang di goreng seperti resep di atas, bagi Anda sedang menghindari makanan berminyak bisa mengolah pisang susu dengan cara dipanggang. Tenang saja, pembuatannya juga sederhana kok. Ikuti saja resep berikut ini. Bahan 2 buah pisang tanduk yang sudah matang 3 butir telur 250 gr susu evaporasi 50 gr gula palem ¼ sdt garam Secukupnya daun mint dan gula palem untuk hiasan Bahan Kulit 150 gr terigu protein sedang 75 gr gula halus 30 gr susu bubuk 100 gr mentega tawar 50 gr almond ¼ sdt garam halus Cara Membuat Kupas dan belah pisang menjadi tiga bagian. Sisihkan. Membuat adonan kulit dalam wadah campurkan terigu, susu, almond, mentega dan garam, aduk hingga rata menjadi adonan pasir. Lalu tuangkan dalam piring tahan panas berbentuk loaf volume 750 ml. Ratakan adonan ke seluruh permukaan piring sambil ditekan sampai padat. Disimpan dalam lemari es selama +-15 menit sampai adonan agak memadat. Kemudian tata pisang di atas adonan kulit. Lalu tuangkan campuran telur, susu evaporasi, gula palem dan garam, ratakan. Panggang dalam oven dengan suhu 180º C selama +-45 menit atau sampai matang dan permukaannya kecokelatan. Hiasi dengan taburan gula palem dan hiasan daun mint. Pisang susu panggang siap dihidangkan. Pancake Pisang Susu Coklat Keju Pancake merupakan salah satu menu sarapan yang sangat menggugah selera, karena selain rasanya yang enak, pancake juga cukup mengenyangkan. Kabar baiknya lagi, pisang yang kaya akan gizi bisa Anda olah menjadi pancake yang lezat, apalagi jika pancake-nya ditambah dengan susu cokelat dan keju. Wah, terbayangkan bagaimana enak dan bergizinya sarapan Anda. Yuk, intip resep pancake pisang berikut ini. Bahan 1 sisir pisang susu yang sudah benar-benar matang 5 sdm terigu 2 sdm meizena 1 sachet susu bubuk 1 butir telur Secukupnya gula, garam dan margarin Cara Membuat Lumatkan pisang dengan menggunakan garpu atau bagian bawah gelas sampai halus. Masukkan terigu, meizena, susu bubuk, telur, gula dan garam. Aduk sampai benar-benar tercampur rata. Sisihkan. Panaskan wajan antilengket dan olesi sedikit margarin. Ambil satu sendok sayur adonan pisang dan masak di atas wajan. Jika bagian bawah kira-kira sudah matang, balik dan biarkan sampai kedua sisi kuning kecokelatan sampai matang. Lakukan sampai adonan habis. Jika sudah selesai, berikan topping sesuai selera. Pancake pisang yang lezat siap menemani sarapan Anda. Puding Roti Pisang Susu Selain digoreng dan dipanggang, ternyata pisang juga bisa dijadikan puding, lho. Sama seperti puding lainnya, puding pisang juga memiliki cita rasa yang sangat khas dan istimewa. Jika Anda berminat untuk mencobanya, Anda bisa mengikuti resep puding roti pisang susu berikut ini. Bahan 2 buah pisang susu potong tipis 8 lembar roti tawar dengan kulitnya suwir-suwir 3 butir kuning telur 50 gr gula pasir 100 gr keju cheddar parut Bahan Rendaman 200 ml santan 1 lembar daun pandan simpulkan Secukupnya garam Cara Membuat Campurkan semua bahan rendaman, lalu masak sambil diaduk sampai matang. Sisihkan dan tunggu sampai dingin. Kocok kuning telur dan gula pasir sampai memutih, lalu masukkan bahan rendaman, aduk rata dan sisihkan. Masukkan roti tawar ke dalam campuran santan sampai terendam. Lalu masukkan setengah bagian adonan roti tawar ke dalam loyang kotak ukuran 20x20 cm yang sudah diolesi margarin. Selanjutnya tata sebagaian irisan pisang di atas adonan roti dan taburi dengan keju parut. Kemudian tutup atau timpa lagi dengan sisa adonan roti dan tata lagi sisa pisang serta keju parut. Panaskan kukusan dan kukus adonan hingga matang. Jangan lupa bungkus tutup pengukus dengan menggunakan serbet bersih Jika sudah matang, angkat dan dinginkan. Puding roti pisang susu siap disantap. Kolak Pisang Susu Kolak merupakan salah satu jenis makanan tradisional yang “Indonesia banget”, rasanya hampir tidak ada masyarakat Indonesia yang tidak mengenal makanan berkuah satu ini. Umumnya, kolak terbuat dari beragam jenis buah dan umbi-umbian serta disajikan dengan kuah santan. Namun, bagi orang yang bermasalah dengan lambung dan pencernaan, penggunaan kuah santan tentu saja tidak terlalu baik untuk pencernaan mereka. Tak perlu khawatir, sekang Anda dapat membuat dan menikmati semangkuk kolak pisang tanpa santan dengan mengikuti resep berikut ini. Bahan 3 buah pisang susu potong-potong 2 cm 200 gr ubi kuning potong dadu 100 gr kolang-kaling rebus sampai matang dan potong memanjang 4 siung nangka potong memanjang 1 ½ kaleng susu kental manis SKM cokelat 800 ml air 50 gr gula merah sisir ½ sdt garam Satu lembar daun pandan simpulkan Cara Membuat Rebus gula merah dan ubi kuning di atas api kecil sampai setengah matang Lalu masukkan pisang, kolang-kaling, garam dan daun pandan. Setelah meresap, masukkan SKM dan nangka, aduk sampai rata dan matang sempurna. Angkat dan sajikan dalam manguk, kolak pisang susu tanpa santan siap dihidang. Pisang Krispy Keju Susu Teksturnya yang empuk dengan cita rasa manis yang dibungkus kulit yang renyah membuat pisang krispi menjadi salah satu jajanan yang sangat digemari, terutama di kota-kota besar. Pisang krispi yang diberikan topping keju parut, susu kental manis dan coklat meses ini memang sangat menggugah selera ya? Namun tak perlu sering jajan di luar untuk menikmati kelezatan pisang krispi karena Anda dapat membuatnya sendiri di rumah. Bahan 10 buah pisang susu 4 sdm tepung meizena 2 sdm tepung terigu 1 sdm tepung beras Secukupnya gula, garam dan air Secukupnya minyak untuk menggoreng Toping secukupnya coklat meses, keju parut dan susu kental manis Cara Membuat Kupas dan iris atau belah pisang susu sesuai selera. Sisihkan. Campurkan tepung beras, maizena, terigu, gula, garam dan air sampai membentuk adonan yang cukup encer jangan terlalu kental atau terlalu encer Celupkan pisang pada adonan tadi dan goreng dengan api sedang sampai matang dan berwarna kuning keemasan. Angkat dan tata di piring. Lalu berikan taburan cokelat meses, susu kental manis, dan keju parut di atasnya. Pisang goreng krispi keju susu siap disantap. Pisang Nugget Susu Crispy Saus Cokelat Jika berbicara mengenai nugget pasti yang terbayang adalah nugget ayam, daging dan ikan bukan? Sekarang pisang juga bisa lho diolah menjadi nugget yang sangat lezat, apalagi jika ditambah dengan saus cokelat, dijamin Anda akan ketagihan. Nugget pisang ini juga cocok banget untuk anak-anak yang pada umumnya tidak suka makan buah, jika pisangnya diolah menjadi nugget pasti si kecil tidak akan nolak. Bahan 6 buah pisang susu yang sudah matang 3 sdm terigu 1 sdm tepung beras 1 sachet susu bubuk Secukupnya garam dan vanili Secukupnya tepung panir Secukupnya coklat pasta, keju, meses cokelat untuk topping Cara Membuat Kupas dan lumatkan pisang susu dengan menggunakan garpu. Campurkan pisang yang sudah lumat dengan terigu, tepung beras, susu bubuk, vanili dan garam sampai tercampur rata. Ambil sedikit adonan, pipihkan dan isi dengan meses lalu gulingkan pada tepung panir. Lakukan sampai adonan habis. Diamkan beberapa saat. Goreng dengan api kecil sampai kuning kecoklatan, angkat dan tiriskan. Tata nugget pisang pada wadah lalu siram dengan coklat pasta dan taburi dengan keju parut. Nugget pisang krispy siap menemani waktu ngemil Anda berama keluarga. Banana Milk Crispy Kreasis olahan pisang memang tidak ada habis-habisnya ya? Pisang yang awalnya hanya dijual dengan harga cukup murah bisa diolah sedemikian rupa menjadi kue yang berkelas dan mahal. Salah satunya adalah banana milk crispy yang jika dilihat sekilas penampilannya mirip seperti perpaduan bolen pisang dengan egg tart atau pie susu. Kulitnya yang dibuat dari puff pastry dan isian yang berupa campuran pisang, keju dan coklat, lalu disiram dengan campuran custard. Enak sekali. Bahan 1 bungkus kulit pastry siap pakai bisa juga dibikin sendiri 2-3 buah pisang yang sudah matang potong kotak-kotak Secukupnya keju cheddar parut atau potong kotak kecil Secukupnya chocolate chip Bahan Filling 200 ml susu UHT full cream 2 butir kuning telur 1 sdm meizena 50 gr gula Secukupnya vanili/vanilla bubuk Cara Membuat Taburi kulit pastry dengan terigu, lalu tipiskan jangan terlalu tipis. Lalu cetak sesuai ukuran dan bentuk cetakan yang digunakan. Kemudian masukkan kulit pastry tersebut pada cetakan yang sudah diolesi margarin. Panaskan oven dengan suhu 170oC, sambil menunggu oven panas, mari membuat filling terlebih dahulu. Membuat filling campurkan semua bahan dalam wadah, lalu kocok dengan menggunakan wishk sampai gula larut dan semua bahan tercampur sempurna. Langkah selanjutnya, isi kulit pastry dengan potongan pisang, keju dan chocolate chip jangan mengisi terlalu penuh. Lalu tuangkan adonan filling ke dalamnya sebanyak ¾ saja agar tidak melebar saat dipanggang. Kemudian panggang sampai matang. Pisang Kress Vla Susu Pisang kress vla susu ini sebenarnya hampir sama dengan pisang goreng biasanya, hanya saja pisang kress ini sangat renyah dan krispi. Pisang yang dibalut dengan adonan tepung yang gurih ini akan lebih nikmat jika dicocol dengan mayones, dijamin anak-anak juga suka. Bahan 3 sisir pisang susu 250 gr tepung roti 100 gr terigu 3 butir telur Secukupnya gula dan garam Secukupnya minyak untuk menggoreng Bahan Kulit 150 gr susu rasa vanilla 30 gr tepung kanji 50 gr gula halus Secukupnya air Cara Membuat Kupas dan potong pisang sesuai selera Kocok telur dan campurkan dengan gula dan garam Celupkan pisang pada kocokan telur, lalu balurkan atau gulingkan pada tepung terigu satu persatu sampai habis. Kemudian celupkan lagi pada kocokan telur, lalu gulingkan pada tepung roti sampai semua permukaan pisan tertutupi. Goreng pada minyak panas dengan api sedang sampai kuning kecokelatan atau sampai matang. Angkat dan tiriskan. Sambil menunggu minyak kering, mari membuat vla susu. Cara membuat vla campurkan semua bahan vla sampai tercampur sempurna. Lalu panaskan dengan api kecil sambil diaduk terus sampai adonan mengental. Tata pisang di atas piring bersama vla susu. Pisang kress siap dinikmati. Pisang Nugget Keju Susu Nugget pisang saat ini memang sedang kekinian sekali, rasanya yang lezat membuat banyak orang menyukainya. Akan lebih lezat lagi jika diberikan topping keju dan susu. Karena hits, nugget pisang dijual dengan harga yang lumayan merogoh isi dompet. Padahal gampang sekali lho membuat nugget pisang, Anda bisa mencobanya sendiri di rumah. Bahan 5 buah pisang lumatkan dengan garpu 100 gr terigu 3 sdm SKM 1 sdm gula manis sesuai selera 1 butir telur 175 gr keju parut 100 cc air Secukupnya garam dan vanili Secukupnya susu dan keju parut untuk toping Pelapis Secukupnya meizena dan terigu campurkan dengan air sampai encer Secukupnya tepung roti tepung panir Cara membuat Campur pisang yang sudah dilumatkan dengan semua bahan sampai rata, lalu tuangkan dalam Loyang yang sudah diolesi margarin. Panaskan kukusan dan bungkus tutupnya dengan menggunakan serbet bersih. Lalu kukus adonan sampai matang sekitar 10 menit. Angkat dan dinginkan. Setelah dingin, potong sesuai selera Lalu celupkan pada adonan meizena dan terigu, baluri dengan tepung roti atau tepung panir. Goreng dengan minyak panas pada api sedang sampai kuning kecokelatan. Angkat dan tiriskan. Tata nugget pisang pada piring, lalu hiasi dengan susu dan taburi dengan keju parut. Nugget pisang yang lezat siap dinikmati. Pisangtanduk yang telah dipotong akan dibalut dengan adonan kulit dan kemudian digoreng. Rasa pisang molen yang manis dan lembut ini bisa membuat siapa saja ketagihan. Kini, kamu bisa mengreasikan pisang molen untuk dijual dengan beragam tambahan isian. Misalnya, pisang molen cokelat dan keju sehingga rasanya semakin nikmat. 4. Banana Nugget– Ikan adalah salah satu sumber makanan yang enak, mudah didapat, dan sehat. Mengonsumsi ikan segar bisa menurunkan risiko beragam penyakit, termasuk jantung hingga perlu diingat bahwa tak semua cara memasak baik untuk mempertahankan nutrisi dalam ikan. Ada beberapa metode yang malah bisa mengubah atau mengurangi kandungan nutrisi pada ikan jadi berdampak buruk bagi tubuh. Salah satunya adalah dengan cara digoreng. Baca juga 4 Cara Masak Sop Ikan agar Tidak Bau Amis Kandungan gizi pada ikan Seperti dikutip dari Healthline, ada dua kategori ikan yakni ikan yang berlemak dan tidak berlemak. Keduanya sama-sama jadi sumber protein yang berkualitas. Namun, ikan berlemak dinilai sangat penting untuk kesehatan tubuh. Salah satunya karena ikan berlemak mengandung beberapa nutrisi yang penting, termasuk asam lemak omega 3 tinggi dan vitamin D. SHUTTERSTOCK/funny face ilustrasi ikan tilefish. Asam lemak omega 3 dibutuhkan bagi tubuh dan juga otak agar bisa berfungsi dengan baik. Omega 3 bisa menurunkan risiko penyakit jantung dan juga beberapa jenis 3 juga bisa mengurangi risiko penurunan fungsi otak yang sering dialami seiring bertambahnya usia. Para ahli banyak yang merekomendasikan makan ikan setidaknya satu atau dua kali seminggu. Ahli Gizi Komunitas Dr dr Tan Shot Yen dalam unggahannya di akun Instagram miliknya drtanshotyen mengatakan bahwa ada beberapa ikan yang bisa jadi sumber omega 3. Di antaranya adalah ikan teri yang mengandung 1,4 mg omega 3 per 100 gram ikan. Selain ikan teri, ada juga ikan kembung dengan kandungan 2,2 mg per 100 gram. Ada pula ikan tuna dengan kandungan 2,2 mg omega 3, ikan salmon dengan kandungan 1,6 mg omega 3, dan ikan tongkol dengan kandungan 1,5 mg omega 3 per 100 gram ikan. Baca juga Ahli Nutrisi Kandungan Kalsium Ikan Teri Lebih Tinggi daripada Susu PIXABAY/3282700 Ilustrasi ikan digoreng dalam minyak panas. Jangan goreng ikan Salah satu cara memasak yang tidak direkomendasikan untuk ikan adalah dengan cara digoreng. Baik itu pan-frying atau pun deep-frying. Deep-frying menggunakan jumlah minyak yang sangat banyak untuk merendam ikan. Sementara pan-frying menggunakan lebih sedikit minyak pada wajan. Selama penggorengan, ikan akan menyerap lemak dalam minyak tersebut. Sehingga meningkatkan jumlah kalori di dalamnya dan mengubah jenis lemak yang terkandung. Baca juga Cara Membuat Pepes Ikan Kakap Bumbu Bali yang Tidak Amis
Pisangolahan dikonsumsi setelah digoreng, direbus, dibakar, atau dibuat keripik seperti pisang kepok, siam, kapas, tanduk, dan uli. Pisang mempunyai kandungan gizi sangat baik, antara lain menyediakan energi cukup tinggi dibandingkan dengan buah-buahan lain. Diare adalah penyakit yang umumnya disebabkan oleh konsumsi makanan yang tidak higienis. Penyakit ini membuat penderitanya mengeluarkan feses dalam bentuk encer atau cair, dengan frekuensi yang lebih sering dari biasanya. Orang yang mengalami diare harus pintar mengatur makan, agar penyakit tidak makin parah. Terkait hal ini, berikut adalah beberapa makanan yang menjadi pantangan saat diare. Alkohol dan Soda Sedang diare? Anda harus menghindari makanan dan minuman yang menyebabkan kehilangan cairan, seperti alkohol dan minuman bersoda. Alkohol dapat bertindak sebagai diuretik, artinya akan cenderung memicu proses pengeluaran cairan dari dalam tubuh dan mencetuskan dehidrasi. Sedangkan soda dengan ―termasuk soda dengan sirup jagung fruktosa― dapat menimbulkan masalah yang sama jika Anda mengalami diare. Penelitian yang diterbitkan dalam Healthcare edisi Juni 2017 bahkan menyebut fruktosa dalam jumlah besar dapat membanjiri’ sistem pencernaan Anda dan menyebabkan kembung dan diare. Bagi orang yang sudah diare, kondisi ini bisa bikin gejala makin parah. Artikel Lainnya 5 Jenis Diare yang Perlu Anda Tahu Sorbitol dan Pemanis Buatan Lainnya Pemanis buatan dapat memberikan efek pencahar, khususnya pada orang-orang dengan saluran pencernaan yang sensitif. Menurut buletin Harvard Health, Harvard Medical School, mengonsumsi gula ―baik alami maupun buatan― dapat menyebabkan usus menghasilkan lebih banyak air dan elektrolit. Senyawa tersebut dapat mencairkan feses dan menyebabkan diare. Makanan yang Memicu Produksi Gas Sangat penting untuk makan sayur setiap hari. Tetapi, ketika diare menyerang, Anda wajib menghindari ragam makanan yang cenderung meningkatkan gas di dalam usus. Beberapa makanan yang dimaksud di sini adalah kol, kacang-kacangan, brokoli, dan kembang kol. Makanan Berlemak Makanan berlemak, termasuk di dalamnya makanan yang digoreng, berminyak, atau ditutupi saus, dapat membuat diare menjadi lebih parah. Mentega, es krim, dan keju juga termasuk sebagai makanan berlemak yang sebaiknya tidak dikonsumsi selama diare. Bagaimana dengan susu? Bukankah susu juga mengandung lemak? Ya, susu juga tidak boleh dikonsumsi saat diare. Sekalipun diare yang Anda alami bukan disebabkan oleh intoleransi laktosa, susu tetap merupakan asupan yang sebaiknya tidak dikonsumsi. Sebab, lemak dan gula yang ditemukan dalam produk susu dapat membuat penyakit diare makin parah. Terlebih, jika Anda tergolong orang yang sensitif terhadap produk susu. Artikel Lainnya Kenali 8 Penyebab Diare Berkepanjangan pada Lansia Dari penjelasan di atas, dapat ditarik kesimpulan bahwa minum susu saat diare terbukti dapat mengakibatkan perburukan kondisi penyakit. Karena itu, sebaiknya jangan lagi minum susu saat diare agar penyakit Anda lebih cepat sembuh. Lalu, bagaimana dengan pisang? Apakah makan pisang saat diare juga dilarang, atau justru dianjurkan? Tidak, makan pisang saat diare justru menjadi tindakan yang sangat dianjurkan. Ini karena pisang termasuk salah satu makanan yang dianjurkan untuk dikonsumsi saat diare.apakah pisang susu bisa digoreng
